Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/mediolanummc.it/includes/menu.inc).

Ubrania do ćwiczeń - czy zakładasz przewiewne ubrania do ćwiczeń?

Bez względu na to czy biegamy, nurkujemy, latamy na paralotni, wspinamy się, łazimy po górach, podróżujemy na rowerze, nartach, bądź łyżwach w wyposażeniu muszą się znaleźć stosowne ubrania. Jakakolwiek dziedzina sportu wymaga uzbrojenia się w odpowiednie spodenki i koszulkę.
Ubrania do uprawiania sportów muszą być praktyczne, efektywne i w należytym formacie. Obuwie (zobacz: buty saucony) do biegania, koszulki, czy spodnie, to fragmenty każdego odzienia biegacza. Z pewnością powinny być adekwatne do warunków atmosferycznych. W zimie lepiej jest ubierać się na cebulkę, w lecie okrycia do treningów powinny odprowadzać pot. Jeśli okrycie nie przewodzi porządnie wilgotności, to szybko nasiąka i staje się niepraktyczna do noszenia. Powinno się więc dopasować koszulki sportowe z nadrukiem do pory roku.

Dobrze mieć koszulkę, jaka nie jest wykonana z bawełny, a z typowo sportowego tworzywa, gdyż taki materiał stanowczo porządniej absorbuje pot przez co czujemy się bardziej komfortowo.

koszulka
Author: Stefanie Eisenschenk
Source: http://www.flickr.com
Uprawiając sport na świeżym powietrzu, nawet w ciepłe i mokre dni powinno się pamiętać o zapewnieniu organizmowi perfekcyjnych warunków do treningów, a więc dopasowaniu stosownego ubioru do biegania. Konieczne są koszulki do biegania - oferta koszulek z nadrukiem, sporządzone z materiałów naturalnych o porządnej rotacji powietrza i dobranym kroju. Surowce ubrań do biegania używane na sezon letni powinny niezwykle dobrze odprowadzać na zewnątrz pot.

Najmniej odpowiednia do tego jest bawełna, która przyswaja pot, stąd ubrania sportowe stają się ciężkie i wilgotne. Buty do biegania winny być delikatne, przystosowane do nogi, miękkie, oraz wygodne. Bardzo znaczącą rzeczą w wypadku okryć do biegania jest wytrzymałość surowca. Okrycia do uprawiania biegania muszą zapewniać długie ich noszenie i wielokrotne pranie.




W letnie dni dobrze jest używać czapki do biegania, chroniącej przed słońcem. Można także zakładać opaski na głowę, lub na nadgarstek, ażeby wchłaniały pot.
Współczesne materiały z jakich produkowane są koszulki sportowe z nadrukiem posiadają budowę siatki o przeróżnej zwartości, która przepuszcza powietrze i odprowadza pot na zewnątrz, pozostawiając skórę suchą.